Кремлевские диеты рецепты
![Кремлевская диета | Кулинарные рецепты Лучшие рецепты кремлевской диеты](https://st1.stranamam.ru/data/cache/2010jul/08/16/450956_91617-700x500.jpg)
Кремлевская диета. 300 лучших рецептов
Все, что растут на наших огородах. На них мы и набираем необходимые 20 - 30 - 40 очков в первые недели. Нужно: 2 свежих огурца, 50 г брынзы, 50 г сметаны, зелень петрушки, укропа. Огурцы порежьте кружочками. Посыпьте брынзой, тертой на мелкой терке.
![Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше? Галина Воронцова: Кремлевская диета: самые вкусные рецепты. Меню на каждый день»](https://www.klenmarket.ru/images/klenmarket/articles/05_12_2014_1.jpg)
![Аннотация к книге Светлана Рыбакова: 200 лучших рецептов: Кулинарная книга Кремля](https://www.litres.ru/pub/c/cover/51613787.jpg)
![Акции сегодня Оглавление книги Кремлевская диета. 300 лучших рецептов. Автор книги Евгений Черных](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/12639156/de-1200.jpg)
![Будем худеть, наслаждаясь едой](https://cv3.litres.ru/pub/c/cover/6738732.jpg)
![Содержание статьи:](https://i.ytimg.com/vi/riJo15m3yiE/maxresdefault.jpg)
![Первые блюда](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/192/1926933/volga.jpg)
![Ингредиенты для «Салат](https://vsekulinar.ru/wp-content/uploads/2018/03/kremlevskaja-dieta4.png)
![Мясные блюда](https://img3.labirint.ru/rc/bf9fc58d756bbfd99e664c05475457af/363x561q80/books8/74625/cover.jpg?1280394613)
![Каталог товаров](https://litmir.club/data/Book/0/132000/132922/BC4_1584629229.jpg)
В свое время о кремлевской диете ходило множество слухов: ее причисляли к тайной эффективной системе питания американских космонавтов, а позже появилось мнение, что «кремлевка» разработана в СССР специально для высокопоставленных лиц. В начале «нулевых» на такой диете сидели модели и звезды эстрады, а каждый второй диетолог или журналист считал своей обязанностью написать тоненькую книгу или как минимум статью о чудодейственной системе питания, позволяющей пить вино, есть майонез и колбасу, при этом теряя до 8 кг в неделю. Но на самом деле все не так просто. Вместе с диетологом Юлией Пановой разбираемся в тонкостях знаменитой «кремлевки».
![Пищевая и энергетическая ценность: Читать онлайн «Кремлевская диета. лучших рецептов», Евгений Черных – Литрес](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/a/5b/a5be36d3afc852df58d2ad0b8ffd93e3.jpeg)
![Онлайн книга Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты - готовые блюда.](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/16/29/301255_30552-640x480.jpg)
![Оглавление книги Кремлевская диета. лучших рецептов - натяжныепотолкибрянск.рф](https://bookscafe.net/books/173/173897/cover.jpg)
![Кремлевская диета: меню на каждый день](https://www.kremlin-izmailovo.com/sites/default/files/2023-03/DSC_1594.jpg)
![Кремлевская диета: меню на неделю, полная таблица с баллами и суть диеты. Спорт-Экспресс](https://pressa.tv/uploads/posts/2017-09/1505492285_y3.jpg)
![Кремлевская диета: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов](http://cosmetic.ua/uploads/spool/photo/00000006127-filename-00001-normal.jpg)
![Салат](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/192/1926929/full.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/83/d8/97/83d897854cca85c96dc64b5a227bbb4d.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-g/c1000/6287803348.jpg)
Знаменитая кремлевская диета продолжает победное шествие по стране, отвоевывая для нас новые вершины стройности, привлекательности и молодости. Все тайное однажды становится явным - сегодня "кремлевка" доступна каждому! Вам надоели лишние килограммы? Но вы не причисляете себя к отряду травоядных и совсем не против сочного кусочка мяса? Эта диета - для вас!
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7e/04/09/7e0409a6a062b5fc2504bec91367e17b/478x318_0xac120003_18678153731565985856.jpg)
![](https://doctorbormental.ru/upload/resize_cache/iblock/364/1830_1144_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/3647f096be8d914049d22fcb9178dcbd.jpg)
![](https://img3.labirint.ru/rc/f6f40cab269b328a315bc25b3417233c/363x561q80/books10/98933/cover.jpg?1449728152)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/118/118501/recipe_a5e57287-d197-414f-836f-4ab5dabad2ec_w450.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/192/1926930/volga.jpg)
![](https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/155/518/155518709_Kotletuy_s_plavlenuym_suyrom_Kremlevskie__7_.jpg)